Det er ikke kun jordens klima der er vigtigt for vores trivsel og sundhed. Klimaet indenfor din boligs 4 vægge er også en stor faktor. De klimatiske forhold, dvs. temperatur, luftfugtighed og luftkvaliteten i din bolig påvirker i stor grad din sundhed og trivsel, og derved din livskvalitet. Derfor er det kun sund fornuft, at du ved noget om det, så du kan træffe de rigtige valg. Jo mere viden om indeklima du har, jo bedre er du i stand til at træffe de rigtige valg.
Udover ydre faktorer, er det dine valg, der bestemmer kvaliteten af dit indeklima. Vores tips hjælper dig med at træffe de rigtige valg, så du kan få det bedst mulige indeklima under omstændighederne. Moderne opvarmningsmetoder som fx varmepumper er et godt skridt på vej mod et sundt indeklima. En varmepumpe giver 100% ren luft, men du skal tjekke om luften ikke bliver for tør.
Hvad er problemerne med et dårligt indeklima?
Her en liste af forskellige indeklimaproblemer og hvordan de kan påvirke dit helbred:
- Radon – I værste tilfælde har du udsivning af radon i huset. Radon er en naturligt forekommende radioaktiv gas, der findes nogle steder i undergrunden. Radon kan trænge igennem selv kompakt byggemasse som betongulve. Gassen er meget giftig, også i små mængder. Indånder du radon gas i længere tid, kan det give en masse sundhedsproblemer, bl.a. en højere risiko for at udvikle kræftsygdomme. Du kan ikke selv opdage Radon. Tjek om dit lokalområde er et af de steder der er kendt for forekomst af radon. Hvis ja, kontakt en ekspert.
- Skimmelsvamp – Ser du sorte pletter der spreder sig i hjørner eller på ydervægge, så kan du næsten være sikker på at der er skimmelsvamp i dit hus. Svampen kan leve i stort set alle porøse materialer, som beton, gips, mursten, og træ. Skimmelsvamp er altid et sikkert tegn på at du har et fugtproblem i huset. Svampens sporer kan give mange problemer, når de indåndes. Især for astmatikere, børn, og folk der allerede har luftvejsproblemer. Kontakt altid en ekspert, hvis du opdager skimmelsvamp. Du kan muligvis også få økonomisk støtte til fjernelse af skimmelsvamp.
- Tør luft – Mens skimmelsvamp altid er et tegn på høj luftfugtighed, er for lav luftfugtighed sværere at opdage. Men det kan også være et seriøst problem. Hvis luften er for tør, vil dine slimhinder blive irriteret. Det kan medføre at du er mere sårbar for luftvejsinfektioner. Symptomer på tør luft er ru hals og trang til at hoste, uden at du er forkølet. I værste tilfælde kan du få vejrtrækningsproblemer. Igen er det især astmatikere, børn og folk der i forvejen har problemer med luftvejene, der rammes hårdest. Det kan også give dig tør hud.
- Afgasning – Byggematerialer og maling kan indeholde kemikalier der frisættes i luften igennem lang tid. Nyere regler beskytter dig relativ godt, men langt fra 100%. Hvis du vil være helt sikker, skal du kun bruge naturmaterialer eller materialer der er certificeret for ikke indeholde skadelige kemikalier. Ældre spånplademøbler kan fx afgive formaldehyd, som er meget giftig. I maling kan der findes kemikalier som bly, arsenik, og titaniumoxid.
Hvad kan du gøre?
Med alvorlige problemer som radon og skimmelsvamp, skal du altid kontakte myndigheder og/eller eksperter. Du kan muligvis godt selv takle problemet, men du har i hvert fald brug for en ekspert-analyse og kvalificerede råd. Vær opmærksom på hvilke materialer du vælger, når du renoverer, ombygger eller udbedrer ting i din bolig. Vælg så vidt mulig giftfrie, og gerne bæredygtige materialer.
Og et lille ekstra tip: der findes ingen bedre luftfiltre end stueplanter. Især dem med store blade. Planter er faktisk mere effektive luftrensere end de bedste maskiner du kan købe, og så producerer de også ilt.